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如何炒黑豆茶? 黑豆水 如何喝出健康天然黑豆茶?

手炒黑豆茶,請留意不要過度炒焦以免碳化…

大家都覺得市售黑豆茶要泡起來很香才好喝,黑豆炒好後放涼其實香氣會很快散去,很多人為了要炒出很香的黑豆,都會過度烘焙或炒焦,但對自己要喝健康天然無毒黑豆茶的你,你喝的健康嗎?

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在家手炒黑豆茶簡單幾個步驟,你也可以喝到好喝的健康黑豆茶。

1.準備1斤600g的台灣青仁黑豆(生豆)
2.輕輕洗2~3遍,挑去雜質
3.快速瀝乾
4.放入乾淨的炒菜鍋,
5.以中微火不斷輕輕翻炒
6.至豆子微裂開有豆香即可。
7.放涼後,裝玻璃瓶或密封罐,方便取用。


※ 翻炒時間約20~40分鐘,依家裡鍋子性能及瓦斯爐不同,會有些差異。

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#麻營農夫 #台灣青仁黑豆 #天然日曬豆

 

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