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催芽黃豆 催芽豆漿 黃豆如何催芽?
偶爾遇到買了麻營農夫黃豆的客人,會詢問催芽設備及方法。
其實我們家的黃豆很新鮮,催芽很簡單,不需購買什麼設備喔~
今天ㄚ敏來分享我的催芽經驗,大家看完一定覺得超簡單啦!
#台灣黃豆哪裡買?
麻營農夫蝦皮購物:
👉 https://shopee.tw/mayingfarmer?smtt=0.0.9
#催芽黃豆作法
材料:
麻營農夫黃豆100g
製作方式:
1.將黃豆洗淨,不要大力搓洗,以免破皮。
2. 用鍋子加水淹過豆子(多ㄧ點水~豆子會吸水膨脹),常溫浸泡4~8小時
參考時間:夏天4-5小時,冬天6-8小時
3.檢查是否豆子外皮是否有皺皺的,若皺皺的要再加長浸泡時間。
4.將吸飽水的豆子,取一粒剝開外皮查看芽點是否已長出,若有即表示催芽成功,可開始煮豆漿的程序。
撇步分享:
可ㄧ次浸泡《麻營農夫》 真空包黃豆 1包600g,催芽後先蒸過,再分裝放冷凍,分次取出方便又快速喔。
黃豆發芽後人體更容易吸收
味道濃郁帶有豆香的豆漿,營養豐富且擁有植物蛋白質,是許多人早餐必備的飲品。
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